10月21日晚7:00在校大礼堂,太阳成集团tyc4633邀请校心理健康教育中心主任付进华老师作题为《大学生活,从“心”开始》专题心理讲座,太阳成集团tyc4633院长张彦鸽、党总支副书记吕红梅、全体新生辅导员及2020级小学教育和语文教育专业千余名学生聆听了本次讲座。
讲座在愉悦轻松的气氛中开始,首先,付老师带领全体师生一起做心理放松操,缓解了新生军训一天的疲惫,拉近同学们之间的关系,使同学的身体和精神得到充分的放松。
付老师指出:一个健康的人,是身体健康、心理健康并且拥有良好的社会适应能力。其中在人际关系中,最难相处的就是宿舍人际关系。同学们来自五湖四海,家庭背景不同,生活习惯,甚至三观也会存在差异,因此要以包容的心态面对,在不影响自己的情况下,学会适应和包容,不要因小事激发内部矛盾,影响同学关系。
在大学生恋爱问题上,付老师提出:恋爱是一种选择,大学生恋爱非常的普遍。但是,同学们应树立正确的恋爱观,发展健康的恋爱行为,同时也要控制感情,理智行事,提高恋爱挫折承受能力。
如何做一个快乐、积极向上的人?付老师用以下三点做了解答。一是要有幸福感;二是要有和谐的人际关系,问题都是不良的人际关系造成的;三是要有强大的内心。
讲座在一首欢快的《相亲相爱一家人》中完美落幕。此次讲座有助于提升我院2020级新生们的心理适应和自我认知能力,希望他们能够在新的起点,从“心”开始,扬起理想风帆,谱写属于自己灿烂的青春篇章。